在《精灵宝可梦剑盾》中，玩家可以通过以下步骤让宝可梦跟随自己：
打开系统界面
按下【X】键进入系统界面。
选择同行宝可梦
在系统界面中，选择“同行宝可梦”来打开宝可梦列表。
选择并放出宝可梦
在宝可梦列表中，选择想要跟随的宝可梦。
按下【A】键，然后选择“从球里放出”即可让宝可梦跟随自己。
确认跟随
按下【B】键返回，此时选择的宝可梦应该会出现在玩家的身边，并跟随玩家行走。
此外，如果在完成铠岛的主线任务并达到一定条件（例如完成铠岛三十连）后，可以解锁宝可梦的跟随系统，并且会获得一只专属宝可梦（例如熊）可以跟随玩家。
建议：
玩家可以在任何时候使用上述步骤来让宝可梦跟随自己，无论是在游戏中探索还是在室内。
长期跟随宝可梦可以增加彼此的亲密度，有助于培养更好的游戏体验。
