在《精灵宝可梦剑盾》中，查看宝可梦的“v”值（即个体值）需要遵循以下步骤：
通关一周目：
首先，你需要完成游戏的一周目剧情。
解锁对战塔：
在一周目通关后，你可以前往对战塔。在对战塔中，你需要连胜5次后，与位于第六层的冠军丹帝进行战斗，并战胜他，以解锁查看个体值的权限。
使用评定系统：
解锁评定系统后，你可以通过以下方式查看宝可梦的个体值：
在宝可梦寄放系统中：选中你想要检查个体值的宝可梦，然后按下+键即可使用评定系统。
在宝可梦详情中：查看宝可梦详情时，按下+键也可以查看该宝可梦的v值。
在评定系统中，“最棒”评价指的是个体值达到31点，即v。有几项是“最棒”就有几个v。个体值是宝可梦生来就具有的隐藏能力数值，同样影响了精灵的能力值。
希望这些信息对你有所帮助!
